* Vom Walker zum Jogger

Vom Walker zum Jogger - ein Workshop für Laufanfänger!

Ihnen reicht das Walking nicht aus? Sie möchten joggen? Dann sind Sie bei diesem Laufanfängerworkshop genau richtig!

In kurzen Intervallen plus Kräftigungsübungen für die primär beanspruchten Muskelgruppen steigern wir uns Woche für Woche auf 30 Min. Jogging am Stück.

Was Du benötigst:

  • Zuggeschirr
  • Canicross-Gürtel
  • Ruckdämpferleine
  • Laufschuhe
  • Stirnlampe bei Dunkelheit
  • witterungsangepasste Sportkleidung
Der Workshop dauert 8 Wochen zu je 60 Minuten und kostet für Nicht-Mitglieder 17 EUR und für Mitglieder 13 EUR pro Trainingseinheit.


Unsere Trainer

Alexander Jansen Alexander Jansen
Sina Ollhorn Sina Ollhorn
Alexandra Rüßler Alexandra Rüßler
Isabel Prinz Isabel Prinz
Franziska Schulz Franziska Schulz
Britta Wolf Britta Wolf
Melanie Janssens Melanie Janssens
Sarah Kadelka Sarah Kadelka

Aktuelle Termine und Kurse

Sa. 20.04.19
-
20.04.19
* Vom Walker zum Jogger, Volksdorf
08:00 - 09:00 Uhr
Sa. 20.04.19 * Vom Walker zum Jogger, Kaltenkirchen
10:00 - 11:00 Uhr
Mo. 22.04.19 * Vom Walker zum Jogger, Mainz
18:30 - 19:30 Uhr
Di. 23.04.19
-
30.04.19
* Vom Walker zum Jogger, Jogging für Anfänger, Hittfeld
18:00 - 19:15 Uhr
Do. 25.04.19 * Vom Walker zum Jogger
18:00 - 19:00 Uhr
Do. 25.04.19 * Vom Walker zum Jogger
18:00 - 19:00 Uhr
Do. 25.04.19 * Vom Walker zum Jogger, Bordesholm
18:45 - 19:45 Uhr
Sa. 27.04.19 * Vom Walker zum Jogger, Kaltenkirchen
10:00 - 11:00 Uhr
Mo. 29.04.19 * Vom Walker zum Jogger, Bordesholm
16:00 - 17:00 Uhr
Mo. 29.04.19 * Vom Walker zum Jogger, Mainz
18:30 - 19:30 Uhr
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